این ها مهم ترین علل پشیمانی بعد از عمل اسلیو معده هستند!

شمار کمی از افراد ممکن است با پشیمانی بعد از عمل اسلیو معده روبرو شوند. در این مقاله تلاش داریم که توضیح دهیم چرا همین تعداد اندک هم ممکن است بعد از عمل ناراضی باشند یا از انجامش پشیمان باشند. خواندن این مقاله به تمامی افراد متقاضی عمل اسلیو که در حال تحقیق در خصوص اسلیو هستند به شدت توصیه می شود.

چند درصد افراد بعد از عمل اسلیو معده پشیمان می‌ شوند؟

برخلاف تصور بعضی افراد، پشیمانی بعد از عمل اسلیو معده تجربه‌ ای همگانی نیست. بسیاری از بیماران از کاهش وزن و بهبود مشکلات مرتبط با چاقی رضایت دارند؛ با این‌ حال، گروهی نیز ممکن است به دلایل جسمی، روانی یا برآورده نشدن انتظاراتشان، از تصمیم خود ناراضی باشند.

در یک مطالعه روی ۱۸۵ بیمار که حداقل شش ماه از جراحی اسلیو آن‌ ها گذشته بود، حدود ۷ درصد شرکت‌ کنندگان پشیمانی قابل‌ توجهی از تصمیم خود گزارش کردند. در مطالعه دیگری با بررسی بیماران در فاصله پنج سال پس از اسلیو، این میزان حدود ۷٫۷ درصد بود.

البته این اعداد به معنای آن نیست که دقیقا ۷ تا ۸ نفر از هر ۱۰۰ بیمار اسلیو پشیمان می‌ شوند. میزان پشیمانی در مطالعات مختلف به عواملی مانند مدت زمان سپری‌ شده از جراحی، روش سنجش رضایت و شرایط بیماران بستگی دارد.

نکته مهم این است که پشیمانی از جراحی با ناموفق بودن عمل یکسان نیست. ممکن است فرد از نظر پزشکی کاهش وزن مناسبی داشته باشد، اما به دلیل محدودیت‌ های غذایی یا تغییرات زندگی احساس نارضایتی کند. در مقابل، بیماری که کاهش وزن کمتری داشته نیز ممکن است از بهبود سلامت خود رضایت داشته باشد.

چرا همه افراد کاندیدای مناسبی برای اسلیو معده نیستند؟

یکی از عوامل موثر در پیشگیری از پشیمانی بعد از عمل اسلیو معده، انتخاب صحیح بیمار پیش از جراحی است. اسلیو یک روش درمانی برای چاقی است و نباید آن را صرفا راهی سریع برای تغییر ظاهر یا رسیدن به وزن دلخواه در نظر گرفت.

بر اساس راهنماهای بین‌ المللی جراحی چاقی، این عمل معمولا برای افراد دارای شاخص توده بدنی (BMI) برابر یا بیشتر از ۳۵ توصیه می‌ شود. همچنین در بعضی افراد با BMI بین ۳۰ تا ۳۴٫۹، به‌ ویژه در صورت وجود بیماری‌ های متابولیک یا پاسخ ناکافی به درمان‌ های غیرجراحی، امکان بررسی جراحی وجود دارد.

با این‌ حال، مناسب بودن اسلیو تنها به عدد BMI بستگی ندارد. وضعیت سلامت عمومی، بیماری‌ های زمینه‌ای، مشکلات گوارشی مانند رفلاکس، شرایط روان‌ شناختی و توانایی پیگیری مراقبت‌ های بلندمدت نیز باید بررسی شوند.

برای مثال، بیماری که رفلاکس معده شدید دارد، ممکن است با انجام اسلیو با تشدید علائم روبه‌رو شود. در چنین شرایطی، جراح باید با توجه به وضعیت بیمار درباره مناسب‌ ترین روش جراحی تصمیم بگیرد.

بنابراین، مهم‌ ترین راه کاهش احتمال پشیمانی این نیست که فرد حتما تمام رژیم‌ های لاغری را امتحان کرده باشد؛ بلکه باید بداند چرا جراحی برای او پیشنهاد شده، چه نتایجی می‌ تواند داشته باشد و چه محدودیت‌ هایی پس از آن ایجاد می‌ شود.

مهم ترین عوامل پیشمانی بعد از اسلیو معده چه هستند؟

این ها رایج ترین عللی هستند که پشیمانی بعد از اسلیو معده را توجیه می کنند:

۱. فقدان مکانیسم مقابله جایگزین

یکی از اصلی ترین دلایل پشیمانی بعد از عمل اسلیو معده، حذف شدن ناگهانی تنها راه فرار فرد از استرس است. بسیاری از ما مشکل (غذا خوردن احساسی) داریم. وقتی غمگین هستیم، وقتی عصبانی هستیم یا حتی وقتی بی حوصله ایم، به غذا پناه می بریم.

بعد از عمل، معده دیگر اجازه نمی دهد حجم زیادی از غذا وارد شود…

اگر فرد پیش از عمل، روش های جدیدی برای مدیریت استرس (مثل مدیتیشن، پیاده روی یا هنر) یاد نگرفته باشد، دچار نوعی بن بست روانی می شود. او حالا با استرس هایش روبروست، اما دیگر یار قدیمی اش یعنی غذا را در کنارش ندارد. اینجاست که حس پشیمانی و پوچی سراغ فرد می آید.

۲. عدم تلاش کافی در مسیرهای غیرتهاجمی

بسیاری از کسانی که دچار پشیمانی بعد از عمل اسلیو معده می شوند، افرادی هستند که جراحی را به عنوان اولین راه و نه آخرین راه انتخاب کرده اند. تصور کنید فردی بدون اینکه حتی یک ماه به صورت منظم پیاده روی کرده باشد یا زیر نظر متخصص تغذیه برود، مستقیماً به سراغ جراحی می رود.

این افراد بعد از عمل، وقتی با دردهای نقاهت و محدودیت های شدید روبرو می شوند، مدام با این فکر کلنجار می روند که:  شاید اگر شش ماه وقت می گذاشتم و اصولی ورزش می کردم، الان معده ام سالم بود.

این ای کاش ها ریشه پشیمانی هستند. برای پیشگیری از این وضعیت، فرد باید مطمئن شود که تمام تلاشش را در دنیای رژیم و ورزش کرده و به در بسته خورده است.

۳. اختلالات شخصیتی و زمینه های افسردگی

سلامت روان پیش از جراحی، از خودِ عمل مهم تر است. افرادی که با افسردگی های درمان نشده یا اختلالات دوقطبی وارد پروسه جراحی می شوند، در معرض ریسک بالای پشیمانی بعد از عمل اسلیو معده قرار دارند.

جراحی، شیمی بدن را به هم می ریزد. نوسانات شدید هورمونی بعد از کاهش وزن ناگهانی می تواند افسردگی های خفیف را به بحران های جدی تبدیل کند. اگر فرد تصور کند که با لاغر شدن، تمام غصه های درونی اش تمام می شود، سخت در اشتباه است. لاغری فقط سایز لباس را تغییر می دهد، نه ساختار روان را.

۴. چالش های اجتماعی و فشار اطرافیان

ما ایرانی ها فرهنگ غذایی خاصی داریم. سفره برای ما مقدس است. فردی که عمل کرده، در مهمانی ها مدام زیر ذره بین است. جملاتی مثل چرا هیچی نمی خوری؟، حیف شد، قیافه ات قبلاً بانمک تر بود یا مریض شدی؟ می توانند فرد را به شدت از تصمیمش پشیمان کنند.

پشیمانی بعد از عمل اسلیو معده گاهی ناشی از انزوای اجتماعی است. فرد احساس می کند دیگر آدمِ سابق در جمع های دوستانه نیست. او نمی تواند پابه پای دیگران در رستوران غذا بخورد و این موضوع باعث می شود احساس طردشدگی کند.

۵. عوارض جانبی پیش بینی نشده (ریزش مو و شلی پوست)

بسیاری از بیماران فقط به (عدد ترازو) فکر می کنند. اما وقتی با ریزش موی شدید در ماه چهارم یا شلی پوست در نواحی شکم و بازو روبرو می شوند، دچار شوک می شوند. اگر جراح به خوبی درباره این موارد توضیح نداده باشد، فرد احساس می کند زیبایی اش را فدای لاغری کرده است.

اینجاست که پشیمانی بعد از عمل اسلیو معده خودش را نشان می دهد. فرد با خود می گوید: «چاق بودم اما مو داشتم، چاق بودم اما پوستم صاف بود.» پذیرش این تغییراتِ موقت یا نیاز به جراحی های ترمیمی بعدی، نیازمند صبر و آگاهی بالایی است که هر کسی ندارد.

۶. وابستگی دائمی به مکمل ها و داروها

ببینید برای کسی که حتی خوردن یک قرص سردرد برایش سخت بود، حالا باید هر روز تا آخر عمر (یا مدت طولانی) مکمل مصرف کند. فراموش کردن این داروها منجر به ضعف، سرگیجه و آزمایش های خون نامطلوب می شود.

برخی بیماران از این وضعیت ممکن است خسته شوند. آن ها احساس می کنند از چنگال چربی ها رها شده اند اما در دام مکمل ها افتاده اند. این حسِ محدودیت، یکی از کاتالیزورهای اصلی پشیمانی بعد از عمل اسلیو معده است.

۷. ترس از بازگشت وزن هم بعضی ها را رها نمی کند

یکی از عجیب ترین دلایل پشیمانی بعد از عمل اسلیو معده، ترسی است که بعد از کاهش وزن سراغ فرد می آید. فرد مدام نگران است که نکند معده اش دوباره بزرگ شود. این وسواس فکری باعث می شود که فرد حتی از خوردن همان مقدار مجاز هم بترسد و دچار سوءتغذیه شود. البته این مورد خیلی رایج نیست و بسیار نادر است.

۸. تغییرات در روابط زناشویی و عاطفی

شاید عجیب به نظر برسد، اما گاهی لاغر شدن باعث تنش در روابط هم می شود.به عنوان مثال اگر همسر فرد نسبت به تغییرات ظاهری او حسادت کند یا احساس کند که شریک زندگی اش بعد از لاغری دیگر مثل قبل به او وابسته نیست، ممکن است ناخودآگاه شروع به تخریب روحیه بیمار کند.

بیماری که تحت فشار عاطفی از سوی همسرش قرار می گیرد، خیلی زود دچار پشیمانی بعد از عمل اسلیو معده می شود. او احساس می کند برای به دست آوردن سلامتی، بهای سنگینی به نام (آرامش خانواده) را پرداخته است. به همین دلیل، مشاوره خانواده پیش از جراحی های بزرگ، به شدت توصیه می شود.

اگر از عمل اسلیو معده پشیمان شده‌ایم، چه کنیم؟

اگر بعد از عمل اسلیو معده احساس پشیمانی می‌ کنید، اولین نکته این است که علت نارضایتی خود را مشخص کنید. پشیمانی ناشی از درد و مشکلات دوره نقاهت با نارضایتی از کاهش وزن، رفلاکس شدید یا مشکلات روان‌ شناختی یکسان نیست و برای هرکدام ممکن است راهکار متفاوتی وجود داشته باشد.

۱. علت اصلی پشیمانی خود را شناسایی کنید

از خودتان بپرسید دقیقا از چه چیزی ناراضی هستید. آیا محدودیت غذایی برایتان دشوار شده است؟ از نتیجه کاهش وزن رضایت ندارید؟ با مشکلات گوارشی مواجه شده‌اید یا احساس می‌ کنید جراحی انتظارات روانی و اجتماعی شما را برآورده نکرده است؟ مشخص کردن علت نارضایتی کمک می‌ کند به‌ جای تصمیم‌ گیری بر اساس احساسات لحظه‌ای، برای حل مشکل اقدام کنید.

۲. مشکلات جسمی را با جراح خود در میان بگذارید

اگر پشیمانی شما به دلیل رفلاکس، درد، تهوع، استفراغ یا دشواری غذا خوردن است، لازم است وضعیتتان توسط تیم جراحی بررسی شود. بعضی مشکلات با تغییر برنامه غذایی یا دارودرمانی بهبود پیدا می‌ کنند، اما برخی دیگر ممکن است به بررسی‌ های تشخیصی یا درمان تخصصی نیاز داشته باشند. علائم مداوم را صرفا به حساب طبیعی بودن شرایط بعد از اسلیو نگذارید.

۳. برای مشکلات روانی از متخصص کمک بگیرید

احساس ناراحتی از تغییر ظاهر، از دست دادن لذت غذا خوردن یا دشواری سازگاری با سبک زندگی جدید ممکن است بر سلامت روان تاثیر بگذارد. گفت‌وگو با روان‌ شناس آشنا با جراحی چاقی می‌ تواند به بیمار کمک کند انتظارات خود را بازبینی کند، روش‌ های سالم‌ تری برای مدیریت استرس بیاموزد و با تغییرات زندگی پس از جراحی سازگار شود.

۴. برنامه تغذیه و پیگیری پزشکی را بازبینی کنید

گاهی ضعف، خستگی، ریزش مو یا مشکلات تغذیه‌ای باعث می‌ شوند بیمار تصور کند وضعیت سلامتی او پس از جراحی بدتر شده است. در چنین شرایطی، بررسی دریافت پروتئین، مصرف مکمل‌ ها و انجام آزمایش‌ های مورد نیاز با نظر تیم درمان اهمیت دارد. اصلاح کمبودهای تغذیه‌ای می‌ تواند به بهبود بعضی علائم و کیفیت زندگی کمک کند.

۵. درباره نتیجه جراحی عجولانه قضاوت نکنید

اگر مدت کوتاهی از جراحی شما گذشته است، ممکن است هنوز در مرحله سازگاری با شرایط جدید باشید. با این‌ حال، این موضوع به معنای نادیده گرفتن علائم یا تحمل مشکلات شدید نیست. پشیمانی بعد از اسلیو لزوما به معنای شکست جراحی نیست. در بسیاری از موارد می‌ توان با شناسایی علت نارضایتی و دریافت مراقبت مناسب، شرایط بیمار را بهبود داد.

خب حالا چگونه با آمادگی کامل از پشیمانی بعد از عمل جلوگیری کنیم؟

اگر هنوز عمل نکرده اید، این بخش مهم ترین قسمت مقاله برای شماست. برای اینکه در دام پشیمانی بعد از عمل اسلیو معده نیفتید، باید چند گام مهم را بردارید که شاید جراحان وقت نکنند به شما بگویند:

ورزش را از همین امروز شروع کنید

حتی اگر نیم ساعت پیاده روی است. باید به مغزتان ثابت کنید که می توانید بدون جراحی هم تغییر ایجاد کنید. این کار به شما اعتماد به نفس می دهد که بعد از عمل هم می توانید مدیریت اوضاع را به دست بگیرید.

با یک روانشناس متخصص چاقی صحبت کنید

ریشه های روانی پرخوری تان را پیدا کنید. اگر غذا برای شما نقش «آرام بخش» دارد، باید قبل از حذف معده، آرام بخش دیگری پیدا کنید.

توقعاتتان را تعدیل کنید

جراحی اسلیو قرار نیست شما را به یک آدم دیگر تبدیل کند. شما همان آدم قبلی هستید، فقط با حجم معده کمتر و سلامتی بیشتر.

یک شبکه حمایتی بسازید

با خانواده تان صحبت کنید. آن ها باید بدانند که بعد از عمل، شما به تشویق نیاز دارید، نه به قضاوت درباره بشقاب غذایتان.

آزمایشی زندگی کنید!

سعی کنید قبل از عمل، یک هفته با قوانین تغذیه ای بعد از عمل (لقمه های کوچک، جویدن زیاد، ننوشیدن آب وسط غذا) زندگی کنید. اگر دیدید تحملش برایتان غیرممکن است، شاید هنوز وقت عملتان نرسیده باشد.

جمع‌ بندی؛ آیا پشیمانی بعد از اسلیو قابل پیشگیری است؟

پشیمانی بعد از عمل اسلیو معده ممکن است به دلایل مختلفی مانند مشکلات گوارشی، محدودیت‌ های غذایی، کاهش وزن کمتر از انتظار، تغییرات ظاهری یا دشواری سازگاری روانی ایجاد شود. با این‌ حال، این احساس برای همه بیماران اتفاق نمی‌ افتد و لزوما به معنای ناموفق بودن جراحی نیست.

انتخاب صحیح بیمار، آگاهی از مزایا و محدودیت‌ های اسلیو، داشتن انتظارات واقع‌ بینانه و پیگیری منظم پزشکی می‌ توانند به کاهش احتمال نارضایتی کمک کنند. اگر قصد انجام اسلیو را دارید، بهتر است پیش از تصمیم‌ گیری درباره شرایط جسمی، وضعیت روانی و گزینه‌ های درمانی خود با جراح چاقی مشورت کنید. اگر هم جراحی را انجام داده‌ اید و اکنون پشیمان هستید، شناسایی علت نارضایتی اولین قدم برای پیدا کردن راهکار مناسب است.

چنانچه نیاز به مشاوره دارید می توانید با ما در کلینک دکتر الماسی تماس بگیرید تا یک وقت ویزیت برایتان هماهنگ کنیم. آنجا بیشتر و تخصصی تر در خصوص عمل اسلیو با هم صحبت می کنیم.

بهتر است بخوانید:
آیا گشاد شدن معده بعد از عمل اسلیو واقعیت دارد؟
ریزش مو بعد از عمل اسلیو؛ علت و راهکار قطعی درمان

پرسش و پاسخ های رایج در خصوص پشیمانی بعد از عمل اسلیو